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LIBRES DE GLUTEN

queque de chocolate

Muchísimas veces queremos tomar café o comer un postre y el queque de chocolate nunca falla, este queque en taza se hace en tan sólo cinco minutos y con ingredientes fáciles de conseguir y que posiblemente ya tengás en casa. Ingredientes Para el queque de chocolate: 4 cdas de harina de almendra

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bagels

Si vivís una vida low carb posiblemente de vez en cuando se te antoje comer pan en el desayuno o para el café, y ese pan no necesariamente tiene que llevar harina, estos bagels sin harina te van a quitar esa ansiedad sin salirte de tu estilo de alimentación. Ingredientes: 3

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cheesecake

Este delicioso cheesecake sin harina ni azúcar va a ser la sensación a la hora del postre o el café, una nueva opción saludable y sin remordimientos. Ingredientes para tu cheesecake: Base (Corteza) 4 tazas de harina de almendras 1 de taza de mantequilla (sólida medida y luego derretida) 1/2 taza de

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brownies

Primera vez en muchísimo tiempo que me pongo a hornear algo, trataré de hacerlo costumbre de nuevo. Hoy les traigo unos deliciosos brownies con harina de coco, que la verdad están delis y pueden hacerlos para compartir con amigos o pueden guardarlos e irlos gastando durante la semana. No tienen

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pizza de coliflor

Hace un poco más de dos semanas inicié un cambio en mi alimentación y este cambio es hacia un estilo de vida keto. La verdad ha sido algo muy positivo en mi vida, en tan poco tiempo he vivido cambios impresionantes. Uno normalmente le teme al cambio y a lo

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Esta receta es súper sencilla y es deliciosa para acompañar con un té por la tarde y quitarnos el antojo de algo dulce. Está llena de ingredientes reales por lo que nos va a satisfacer por más tiempo y no toma mucho tiempo para elaborarlas. Ingredientes: 1 taza de harina de

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pancakes sin gluten

Estos pancakes sin gluten son una deliciosa opción para personas que no pueden consumir gluten o incluso lactosa porque tampoco tienen. Tengo una cita pendiente con el doctor, en los últimos meses he estado casi segura de que el gluten no me hace bien porque siempre he tenido los brazos

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Rinde 4 porciones Ingredientes: 120 gramos de zucchini 120 gramos de zanahoria 100 gramos de hongos crimini 120 gramos de scallopin amarillo 2 dientes de ajo 1/2 cebolla mediana 1/2 chile dulce rojo 1/2 chile dulce amarillo 1 pechuga de pollo en cuadritos 2 cucharadas de aceite de coco 5 cucharadas

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Esta es una receta de Healthy Happiness Magazine para Fit Food Market. VER RECETA EN FIT FOOD MARKET

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Esta es una receta de Healthy Happiness Magazine para Fit Food Market. VER RECETA EN FIT FOOD MARKET

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#LUNESSINCARNE Video recetas veganas por René Montiel Ingredientes Para la pasta: 5 papas 1 zanahoria 5 cucharadas de Levadura Nutricional 1 bolsa de pasta de arroz (para hacerlo gluten-free) Sal, pimienta y especias al gusto   Para el topping extra: Hongos crimini Tomates deshidratados Salsa de Soya o Aminoácidos Líquidos (sin gluten) Preparación Para la pasta:

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Esta masa es super simple de preparar, se que la cantidad de ingredientes en la masa parece un poco complicada pero les juro es facilísima de entender al tener las tazas medidoras en mano.   Porciones: 6 Tiempo requerido: 80 minutos Ingredientes: Masa 1/2 tz + 1/4 de harina de arroz 2/3 tz de harina de avena

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bolitas

Deliciosas bolitas de chocolate, avena y coco, apenas para una merienda o postre cargado de energía. Ingredientes para las bolitas 1 taza de avena integral en hojuelas ½ taza de coco rallado (Dividirla en dos partes) 3 cucharadas de cocoa sin azúcar ½ taza de mantequilla de maní casera, sin azúcar

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] Ingredientes 2 tazas de harina de coco ¾ taza de estevia 2 cucharaditas de polvo para hornear 1 cucharadita de canela en polvo ½ cucharadita de nuez moscada en polvo ½ cucharadita de sal marina 2 huevos batidos 1 ¼ taza de leche descremada o almendras 2 cucharadas de mantequilla

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Las bolitas de mantequilla de maní son libres de gluten y no necesitan cocinarse, son buenísimas como postre o merienda. Porciones: 8 Tiempo requerido: 60 minutos Ingredientes 1/2 taza de mantequilla de maní casera 2 cucharadas de sirope para pancakes sin azúcar 2 cucharadas de harina de coco 1 cucharada de chispas de chocolate amargo

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Si una noche se te antoja comer arroz, ya puedes hacerlo, sin saltarte los macros o calorías de la dieta. Te sorprenderá lo mucho que se parece la coliflor al arroz si la cocinas de la forma adecuada. Ingredientes 1 coliflor grande ¼ taza de aceite de oliva 1 cebolla cortada

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Envueltas en un delicioso sabor, muy saludables y hasta libres de harina para disfrutar de una cena o almuerzo libre de carbohidratos,  son las hamburguesas que en lugar de pan tienen tomate. Porciones: 4 Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 4 Tomates redondos 1 cebolla Carne molida como para 4 tortas (250 g aproximadamente) 1-2 dientes

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La coliflor ha sido una solución para un montón de recetas en las que no se quiere usar carbohidratos y la pizza es una de las opciones más famosas. Tiempo requerido: 40 minutos Ingredientes Aceite en spray 2 1/2 tazas de coliflor, rallado (en el procesador de alimentos, es como 1/2 coliflor grande)

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