BIENESTAR
amor propio

Por Estefanía Vargas, Psicóloga & Integrative Health Coach   Si te parecés a mí, has vivido años y años en una relación amor-odio con el ejercicio y el deporte, pero no entendés por qué. Después de mucho trabajo personal, es algo que sigo sanando en mi corazón pero que ahora vivo con

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Por Karen Fernández   Soy Karen Fernández de la Ciudad de México. En este artículo les quiero compartir cómo ha cambiado mi vida desde que me reencontré con mi parte espiritual; desde niña tuve esta parte de estar conectada con algo más allá, pero es hasta ahora que hago consciencia de eso,

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Kurt Sorge (Canadá), Kyle Jameson (EEUU) y Nico Vink (Bélgica), considerados entre los mejores riders de downhill a nivel internacional, estarán del 13 al 15 de abril en suelo costarricense, recorriendo los volcanes Turrialba y Arenal con el objetivo de documentar su experiencia extrema sobre ruedas en el país.   Los riders

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carrera

¿Cuántas veces han querido hacer una carrera, pero no tienen ni la menor idea de por donde empezar? A pesar de saber que en este deporte sólo se necesita correr, siempre quedamos con la duda de si hay que hacer algo más. Aquí les dejo unos puntos importantes que los

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LUGARES

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