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Meriendas que se ven bien y divertidas, así dan más ganas aún de comerlas, con simples herramientas de cocina podemos lograr cambiar un poco la rutina de nuestros entremeses. Porciones: 2 Tiempo requerido: 5 minutos Ingredientes 1/4 melón 1 rabanada de piña 1 cdita de semillas de chía

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Un comida balanceada, sencilla y muy saludable de hacer. Porciones: 2 Tiempo de preparación: 45 minutos Ingredientes 1/2 Coliflor mediana 1 zanahoria mediana 2 bistecs de la carne de su preferencia 1 taza de arroz Kale 1/4 taza de uchuvas 1/4 pepino 1/2 aguacate 1/2 limón Sal marina Instrucciones El primer

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