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Los corredores que buscan mejorar su rendimiento deben incluir en sus entrenamientos ejercicios de velocidad, que les ayudan a aumentar la fuerza muscular y la potencia de sus piernas.   Para seguir apoyando el desarrollo deportivo de los amantes del running en el país, Nike realizará un

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Mariajosé Corrales es celiaca diagnosticada hace tres años,  ha vivido casi toda su vida en Curridabat, tiene 36 años,  y estudió nutrición en la Universidad de Costa Rica,  actualmente trabaja en una compañía de bioinformática donde se encarga de la plataforma de capacitación en línea

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