Home / Articles Posted by Natalia Salazar (Page 20)

Para desayunar o merendar son una rica opción. Su preparación es rápida y muy sencilla, dependiendo de las porciones que podás comer o las condiciones que tengás podés descartar la fruta y la miel si así lo quisieras. Porciones: 4 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes 1 taza de harina integral

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Un desayuno saludable que se verá bellísimo servido y que te va a encantar como sabe. Porciones: 2 Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 2 huevos 1 taza de cebollino 2 salchichas de pavo light 4 oz de queso cottage 2 rebanadas de pan integral Instrucciones En un bowl revolver los dos

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Una rica y saludable merienda que te va a llenar de energía. Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 100 gms Avena Integral 3 cucharaditas Mermelada sin azúcar 20 gms Pasas Golden 10 gms Almendras 10 gms Almendras 2 Cucharadas Miel Instrucciones Revolver todos los ingredientes hasta que se haga una

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Siguiendo con las meriendas entretenidas, los pinchos son una manera divertida de comer fruta. La cantidad de fruta depende de cuántos pinchos querrás hacer, para esta receta se hicieron dos, pero vos podes hacer más o menos, sólo tratá de calcular las pociones. Porciones: 2 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes Pinchos

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¡La receta más colorida hasta el momento! Porciones: 2 Tiempo requerido: 50 minutos Ingredientes 1/2 coliflor mediana / 1/2 medium cauliflower (Al puré si se desea se le puede echar 1 cda de mantequilla light y 1/4 de taza de leche descremada. 1 zanahoria Algunas vainicas 1 pechuga de pollo

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