Home / Articles Posted by Natalia Salazar (Page 21)

La sábila es un ingrediente mágico en especial cuando se sufre de gastritis, todo lo que contenga sábila suele ser muy refrescante. Porciones: 1 Tiempo requerido: 15 minutos Ingredientes Papaya Banano Sábila (quitándole la cáscara) Miel de abeja Y semillas de chía Instrucciones Colocar todo en la licuadora y servir. Si

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Un platillo muy atractivo y tal vez diferente a lo que siempre acostumbramos a comer es el tomate relleno con salmón y ensalada. Porciones: 2 Tiempo requerido: 45 minutos Ingredientes Dos tomates medianos Algunos hongos (2-4 dependiendo del tamaño) 1 taza de queso parmesano 2 filetes de salmón 1/4 de

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Un postre delicioso y no tan pecaminoso como otros es el parfait de yogurt natural. Esta receta es para hacer uno, si quisieras hacer más sólo duplicás las cantidades. Porciones: 2 Tiempo requerido: 20 minutos Ingredientes 1/2 banano mediano 5 fresas pequeñas 1/2 kiwi 1 cda de granola 4 cdas

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Meriendas que se ven bien y divertidas, así dan más ganas aún de comerlas, con simples herramientas de cocina podemos lograr cambiar un poco la rutina de nuestros entremeses. Porciones: 2 Tiempo requerido: 5 minutos Ingredientes 1/4 melón 1 rabanada de piña 1 cdita de semillas de chía

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Un comida balanceada, sencilla y muy saludable de hacer. Porciones: 2 Tiempo de preparación: 45 minutos Ingredientes 1/2 Coliflor mediana 1 zanahoria mediana 2 bistecs de la carne de su preferencia 1 taza de arroz Kale 1/4 taza de uchuvas 1/4 pepino 1/2 aguacate 1/2 limón Sal marina Instrucciones El primer

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