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Batido de pera y arándanos

Este batido es ideal para la mañana, es energizante, entonces te dará toda la fuerza que necesitás para tu día.

 

Porciones: 2

Tiempo requerido: 10 minutos

Ingredientes:

  • 1 pera cortada en 4
  • 1/3 taza de arándanos azules
  • 1/4 taza de yogurt natural
  • 3 cdas de germen de trigo
  • 1 cdta de maca (opcional)
  • 1/3 taza de agua
  • Un puño de hielo (opcional)

Instrucciones

  1. Hacé el jugo de pera en el extractor de jugos.
  2. Licuá todos los ingredientes.
  3. Servir.

natalia@healthyhappiness.fit

Natalia es la Fundadora y Directora Editorial de Healthy Happiness Magazine. Nati es Licenciada en Diseño Publicitario, es entusiasta de la vida y cocina saludable. Es co-propietaria de un estudio de diseño en llamado Oncenueve Estudio Boutique. Actualmente estudia la carrera de Nutrición.

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