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Helados de leche de coco y chía Natuexpress

Porciones: 4

Tiempo requerido de preparación: 10 minutos

Horas de refrigeración: 6

Ingredientes:

  1. ½ taza de leche de coco (Prefeliblemente light)
  2. ½ taza de leche descremada
  3. 2 cucharadas de semillas de chía Natuexpress
  4. ¾ taza de arándanos azules
  5. Stevia para endulzar al gusto
  6. 1 cucharada de coco rallado

Instrucciones:

  1. Mezclar todos los ingredientes
  2. Colocarlos en un recipiente con tapa por unas 4 horas en el refrigerador
  3. Volver a mezclarlo y colocarlos en moldes para helado
  4. Introducir al congelador por al menos dos horas o hasta que estén listos para comer.

 


 

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natalia@healthyhappiness.fit

Natalia es la Fundadora y Directora Editorial de Healthy Happiness Magazine. Nati es Licenciada en Diseño Publicitario, es entusiasta de la vida y cocina saludable. Es co-propietaria de un estudio de diseño en llamado Oncenueve Estudio Boutique. Actualmente estudia la carrera de Nutrición.

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