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El azúcar es la debilidad de muchas y muchos, algunos sufren de ansiedad por consumir alimentos de este grupo tan peculiar, del cual podemos decir que se digiere rápidamente, por lo que nos brinda energía que gastamos casi que de inmediato. Se recomienda limitar su

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Varias personas me han dicho: "Es que yo quiero comer saludable pero no se que comprar para hacerlo" , "Es que cuando voy al supermercado ya no se me ocurre que llevar" , etc. Entonces hoy yo les traigo una lista de super, mi lista

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La semana pasada, fui a la clase de comida griega vegetariana de Productos Maky, nunca había asistido a una clase de cocina en la vida, me parecía súper interesante, llegué con muchas ganas de aprender y de probar todos los platillos que se iban a preparar

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