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Por más extraño que nos pueda parecer y tal vez nunca lo hubiéramos imaginado, el chayote es la una merienda prácticamente libre, que puede sustituir al mango verde y tener un sabor muy parecido. Porciones: 2 Tiempo requerido: 10 minutos Ingredientes 1 chayote mediano 2 limones Sal Instrucciones Pelá el chayote,

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Una merienda sabrosa, saludable que va a encantar a quien la pruebe. Porciones: 6 o 12 Tiempo requerido: 45 minutos Ingredientes 1/2 taza de almendras rebanadas 1 taza de harina blanca 1/3 de taza de harina integral 1 1/2 cucharaditas de povo para hornear 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

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Una rica y saludable merienda que te va a llenar de energía. Tiempo requerido: 30 minutos Ingredientes 100 gms Avena Integral 3 cucharaditas Mermelada sin azúcar 20 gms Pasas Golden 10 gms Almendras 10 gms Almendras 2 Cucharadas Miel Instrucciones Revolver todos los ingredientes hasta que se haga una

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