Home / Posts Tagged "nutrition"

Aprovechando sus beneficios La semana pasada hablamos acerca de este popular alimento, al menos  en Costa Rica y varios países de América Latina. Sin embargo aunque es muy conocido, ha dejado de ser consumido con tanta frecuencia como en el pasado. Mucho tiene que ver la

READ MORE

En enero muchos comenzamos rutinas de ejercicio, nos inscribimos en gimnasios o comenzamos a practicar natación, crossfit, zumba, pilates o artes marciales; las carreras se llenan de corredores y las canchas de fútbol son ocupadas por mejengueros, todos con una misma intención: hacer ejercicio. Los

READ MORE

Navidad para muchos es la época para “tomar algo diferente”, para “celebrar a la luz de una botella”. Desde una gaseosa, pasando por la cerveza, el rompope, los brindis con sidra, o vino, hasta el consumo de distintos tragos llenos de licor, lo que tomemos

READ MORE

Uvas, pequeñas grandes frutas de la época navideña En Costa Rica tenemos una gran variedad de frutas, y algunas se consiguen con más facilidad por temporada y en esta época navideña y de fin de año las uvas son una de las frutas más buscadas para

READ MORE

El desayuno a lo tico es el pinto, el más común en las mesas de los costarricenses y cuando empezamos a comer saludable a veces pensamos que comer pinto ya no es una opción, por todo lo que lo acompaña, pero si sabemos jugar con

READ MORE

La semana pasada, fui a la clase de comida griega vegetariana de Productos Maky, nunca había asistido a una clase de cocina en la vida, me parecía súper interesante, llegué con muchas ganas de aprender y de probar todos los platillos que se iban a preparar

READ MORE